Aktivitetshus Nordost – Sekelhuset
Ett kommunalt aktivitetshus som vänder sig till dig som är över 18 år med psykisk ohälsa eller en psykisk funktionsnedsättning boende i Göteborg stad. Här kan du till exempelvis fika, delta i mindfulness, läsa tidningen, snickra, sy eller arbeta i köket. När vädret tillåter så brukar huset göra utflykter i naturområden intill för att grilla, bada mm.
Det är gratis att gå till Sekelhuset.
Öppettider
Vi har öppet vardagar mellan klockan 9:00-16:00 med undantag för tisdagar som har öppet klockan 9:00-12:00
På torsdagar är det kvällsöppet för gruppen unga vuxna klockan 16:30-19:30
Det finns fika och mat att köpa som köksgruppen tillagar.
Studiebesök
Ett första steg till att börja hos Aktivitetshus Sekelhuset är att boka in ett studiebesök. Det gör du genom att kontakta dem per telefon eller mejl. Du kan komma själv eller ta med dig en stödperson.
Telefon
Hitta hit
Adress: Kvartsekelgatan 13, 415 35 Göteborg
Sekelhuset ligger nära Kortedala torg, vilket är den närmsta hållplatsen med spårvagn.
Peer Support
Aktivitetshuset har tillgång till en egen Peer Support. Nedan kan du läsa mera om Jim och hur han jobbar.
Jim Nygaard
Peer Support
Så här beskriver Jim sig själv och sitt uppdrag:
Jag är 52 år gammal och har egen erfarenhet av psykisk ohälsa, vilket ger mig en förståelse för de jag möter. En viktig del enligt mig i det psykiska måendet är fysisk aktivitet, något jag tycker om att motivera andra personer till. Mitt mål som Peer Support är att få personer att växa och få ett bättre mående.
Du kan kontakta Jim och du är intresserad av att delta i fysisk aktivitet på huset eller om du har några frågor.
Telefon: 031-3679452.
Här kan du se en film från Sekelhuset
Klicka på play-knappen ▶ för att starta videon.
Vad händer på Aktivitetshuset?
Aktivitetshuset har flera olika aktiviteter som du kan delta i, en del har drop-in och en del är fasta grupper. Nedan kan du läsa mera om några av grupperna. Du bläddrar bland de olika grupperna genom att klicka på pilarna till höger eller vänster.
Vad händer på Aktivitetshuset?
Aktivitetshuset har flera olika aktiviteter som du kan delta i, en del har drop-in och en del är fasta grupper. Nedan kan du läsa mera om några av grupperna.
Köksgrupp
Du som är intresserad av matlagning eller bakning kan delta i en köksgrupp. Ni lagar mat och fika tillsammans till husets deltagare. Du och handledaren kommer tillsammans fram till vilka dagar och tider du vill vara med i gruppen.
Stickcafé
På måndag eftermiddag kan du delta i en stick- och virkgrupp. Du behöver inga förkunskaper, det finns en handledare på plats och det är drop-in.
Textilverkstad
Varje dag innan lunch klockan 12 kan du delta i textilverkstaden, där du kan lappa, laga, sy om eller sy nytt. En handledare finns på plats och kan hjälpa till vid behov. Det finns symaskiner, material till en låg kostnad att köpa och olika verktyg att använda.
Musik
Måndag eftermiddag ses musikgruppen för öppet jam. Det finns en musikstudio att spela i och flera olika instrument. Det är drop-in, så bara att kika förbi om du är intresserad. Onsdag förmiddag ses en grupp som heter Musiknördarna, en fast grupp som ses för att nörda in sig i något inom musikens värld.
”Lerstugan”, för dig mellan 18-38 år
Du som är mellan 18–35 år och vill träffa andra unga i samma ålder delta i Lerstugan. Namnet kommer från att gruppen arbetat med lera, men de gör även andra aktiviteter som gruppen tillsammans bestämmer. De ses onsdagar klockan 13-15:30.
Snickeri
Flera dagar i veckan kan du delta i snickeri. Du behöver inga förkunskaper för att delta, det finns handledare på plats som stöttar och hjälper dig. Du kan göra om en möbel du har hemma, reparera något eller skapa något helt nytt. Flera maskiner finns att använda och handverktyg.
Målargrupp
Välkommen till vår målargrupp – en plats där färgerna får tala och fantasin får fritt spelrum. Alla är välkomna på drop-in. Vi målar bland annat med akvarell, men det viktigaste är inte tekniken utan glädjen i att uttrycka sig. Gruppen ses måndagar klockan 09:00-12:00
Mindfulness
Välkommen till vår mindfulnessgrupp! En paus i vardagen där du får landa, andas och bara vara. Vi utforskar enkla övningar i närvaro – tillsammans i en trygg och varm gemenskap. Inga förkunskaper behövs. Du är varmt välkommen.
Schema – gäller till och med 19 juni
Vårschema
På Aktivitetshus Sekelhuset finns det olika grupper du kan delta i. Du ser schemat nedan.
Måndag
09:00
Café/kök
09:00
Målargrupp
09:00
Textil
09:00
Snickeri
10:00
Förbättra din svenska
10:00
Veckans snack
12:00
Lunch
13:00
Köksgrupp
13:00
Keramik
13:00
Stick- och virkgrupp
13:00
Promenadgrupp
13:00–15:00
Öppet jam (Öppen musikgrupp)
Tisdag
09:00
Café/kök
09:00
Textil
09:00
Snickeri
10:00
Bordtennis
10:00
Löpning
11:50
Följ med på loppis
12:00
Husets stänger
Onsdag
09:00
Café/kök
09:00–10:45
Öppen ateljé
09:00
Textil
09:30
Musiknördarna
10:00
Kreativt skrivande (Föranmälan)
10:00
Gymträning (med peer support)
12:00–12:30
Lunch
13:00
Utflykt eller aktivitet på huset
Torsdag
Café/kök
09:00
Textil
10:00
Löpning
12:00
Lunch
13:00
Café/kök
13:00
Tennis (Säsongsaktivitet)
13:00
Snickeri
13:00–14:00
Mindfulness
14:00
Poesi- och viscafé (Första torsdagen i månaden)
16:30–19:30
Kvällsöppet Unga vuxna (18–29 år)
Fredag
Café/kök
09:00
Textil
09:00
Keramik (Nybörjare)
12:00
Lunch
12:30
Husmöte och fika
13:00
Café/kök
13:00
Karaoke (sista fredagen i månaden)
13:00
Quiz eller liknande (när det inte är karaoke)
13:00
Pingis
13:00
Snickeri
13:00–14:30
Gymträning (med Friskvårdsklubben).
13:00–15:00
Musikgrupp (Fast grupp)
Håll dig uppdaterad om vad Sekelhuset postar på instagram genom att följa dem
Klicka på någon av bilderna nedan för att öppna Instagram
Husmöten
Vi tror att möjligheten att påverka ökar en känsla av delaktighet. På våra husmöten kan du bidra med dina idéer till förslagslådan.
Förslagslådan där du kan lämna dina idéer.